
Det første, du møder hos et dansk licenseret casino, efter at du har logget ind med MitID, er et felt, hvor du skal skrive et beløb. Mange taster noget hurtigt for at komme videre. Det er ærgerligt, for indbetalingsgrænsen er det værktøj, der har størst betydning for, hvordan dit spil udvikler sig over tid. Her er reglerne, og et bud på hvordan du bruger dem fornuftigt.
Hvad loven kræver
Alle spiludbydere med dansk tilladelse skal kræve, at du fastsætter en daglig, ugentlig eller månedlig indbetalingsgrænse, inden du kan begynde at spille. Det er ikke et tilbud, du kan springe over. Grænsen gælder hos den udbyder, hvor du sætter den, så har du konti flere steder, har du også flere grænser.
| Regel | Hvad den betyder i praksis |
|---|---|
| Grænse før første spil | Du kan ikke spille for rigtige penge, før du har valgt et beløb og en periode |
| Valg af periode | Dag, uge eller måned |
| Sænkning af grænsen | Træder i kraft med det samme |
| Forhøjelse af grænsen | Træder først i kraft efter 24 timers ventetid |
| Midlertidig konto | Indtil din identitet er bekræftet, kan du højst indbetale 10.000 kr. i alt, og kontoen lukkes efter en måned uden bekræftelse |
Ventetiden ved forhøjelse er den vigtigste detalje. Den betyder, at en beslutning taget i et øjeblik med tab ikke får virkning, før du har sovet på den. Har du nået din grænse en fredag aften, kan du tidligst spille videre lørdag aften, og til den tid ser det hele ofte anderledes ud.
Sådan vælger du det rigtige beløb
Der findes ikke et korrekt beløb. Men der findes en god metode: Tag udgangspunkt i, hvad du har tilbage, når alle faste udgifter er betalt, og vælg en del af det beløb, du ville kunne bruge på en anden fritidsinteresse uden at savne pengene.
- Vælg månedlig grænse, hvis du får løn månedligt. Så hænger grænsen sammen med dit budget.
- Sæt beløbet, før du ser velkomstbonussen. Bonussen må ikke styre, hvor meget du sætter ind.
- Del beløbet ud på flere uger. Overvej en ugentlig grænse, hvis du har en tendens til at bruge hele beløbet på én aften.
- Brug samme grænse alle steder. Har du konti hos flere udbydere, så tænk grænserne som én samlet pulje.
- Skriv beløbet ned. Det lyder banalt, men det gør det lettere at opdage, hvis du begynder at hæve grænsen.
Start lavt. Det er let at sænke grænsen og langsomt at hæve den. Derfor giver det mening at starte lavere end det, du tror, du har brug for. Ventetiden arbejder så for dig i stedet for imod dig.
Et regneeksempel
Lad os sige, at du efter husleje, regninger, mad og opsparing har 3.000 kr. til fritid om måneden. Du vil gerne spille, men også gå i biografen og ud at spise. En månedlig indbetalingsgrænse på 500 kr. lader dig spille flere aftener uden at røre resten af budgettet.
| Grænse | Periode | Maksimal indbetaling pr. måned | Andel af et fritidsbudget på 3.000 kr. |
|---|---|---|---|
| 500 kr. | Måned | 500 kr. | Ca. 17 % |
| 150 kr. | Uge | Op til ca. 650 kr. | Ca. 22 % |
| 100 kr. | Dag | Op til ca. 3.100 kr. | Hele budgettet |
Eksemplet viser en fælde: En lille daglig grænse lyder fornuftig, men over en hel måned kan den løbe op i mere end hele dit fritidsbudget. Det er den samlede sum, der tæller, ikke tallet i feltet.
Spilpauser: fra 24 timer til permanent
Når grænsen ikke er nok, er næste skridt en pause. Der findes to slags: pauser hos den enkelte udbyder og pauser i ROFUS, som gælder alle danske licensholdere på én gang.
| Pause | Hvor | Længde | Dækker |
|---|---|---|---|
| Udbyderens egen pause eller lukning | Hos udbyderen | Varierer efter vilkår | Kun den ene udbyder |
| Spilpause i ROFUS | Spillemyndigheden | 24 timer | Alle danske licensholdere |
| Midlertidig udelukkelse i ROFUS | Spillemyndigheden | 1, 3 eller 6 måneder | Alle danske licensholdere og landbaserede kasinoer |
| Endelig udelukkelse i ROFUS | Spillemyndigheden | Permanent, sletning tidligst efter 1 år | Alle danske licensholdere og landbaserede kasinoer |
ROFUS-pausen på 24 timer er værd at kende. Den er den hurtigste måde at stoppe al online spil hos danske udbydere i et døgn, og den kræver kun MitID. Den kan ikke fortrydes, og det er netop pointen. Læs mere i guiden om sådan virker ROFUS.

Grænser når du vinder
En indbetalingsgrænse styrer, hvad du sætter ind. Den styrer ikke, hvad du spiller for. Vinder du 2.000 kr. på en aften, kan du i dag spille hele beløbet igen uden at røre grænsen, fordi gevinsten allerede står på kontoen. Det er netop det hul, en tabsgrænse ville lukke, og indtil den eventuelt bliver et krav, må du selv lukke det.
Den enkleste metode er at hæve gevinster med det samme, eller i hvert fald en fast andel af dem. Mange udbydere lader dig annullere en igangværende udbetaling og spille pengene tilbage på kontoen. Spilpakke 1 nævner netop krav om, at udbydere skal forhindre annullering af udbetalinger, men indtil det sker, er det din disciplin, der tæller. Hæv gevinsten, og lad den stå i banken i mindst et døgn, før du beslutter, hvad den skal bruges til.
Tid er også en grænse
Penge er ikke det eneste, der kan løbe løbsk. Mange udbydere tilbyder påmindelser om, hvor længe du har spillet, eller lader dig sætte en grænse for sessionens længde. Det er ikke et lovkrav på samme måde som indbetalingsgrænsen, så tjek udbyderens indstillinger. Et enkelt alternativ er en alarm på telefonen, før du åbner siden.
Tegn på at din grænse er for høj
- Du rammer grænsen hver periode og føler dig snydt, når du gør.
- Du har hævet grænsen mere end én gang inden for de seneste måneder.
- Du har oprettet konti hos flere udbydere for at få flere grænser.
- Du bruger gevinster til at spille videre i stedet for at hæve dem.
- Du skjuler dit forbrug for dem, du bor med.
Genkender du to eller flere, er det tid til at sænke grænsen eller tage en pause. Genkender du flere end det, så ring til StopSpillet på 70 22 28 25.
Hvad der kan ændre sig
Den politiske aftale Spilpakke 1 fra oktober 2025 lægger op til flere ændringer på netop dette område. Lovforslaget bortfaldt ved folketingsvalget den 24. marts 2026 og er ikke vedtaget pr. oktober 2026. Hvis aftalens indhold bliver til lov, vil det betyde:
| Forslag | Konsekvens |
|---|---|
| Krav om tabsgrænse | Ud over indbetalingsgrænsen skal du også sætte en grænse for, hvor meget du kan tabe i en periode. Den forhindrer, at gevinster spilles op på kort tid |
| Ventetid forlænges fra 24 til 48 timer | Forhøjelse af både indbetalings- og tabsgrænse får længere betænkningstid |
| Forbud mod forudbestemte beløb | Udbydere må ikke præsentere færdige valgmuligheder, når du sætter din grænse |
| Automatisk log-ud | Du logges ud efter 15 minutters inaktivitet |
| Forbrugsoversigt | Samlet gevinst og tab, indbetalinger og tidsforbrug skal vises, når du indbetaler |
Forbuddet mod forudbestemte beløb er interessant, fordi det bygger på samme observation som denne guide: De beløb, du præsenteres for, påvirker det beløb, du vælger. Indtil reglen eventuelt indføres, kan du selv gøre det samme ved at beslutte dit tal, før du åbner siden.
Grænser hos udenlandske sider
Casinoer uden dansk tilladelse er ikke forpligtet til at kræve en indbetalingsgrænse. Nogle tilbyder grænser frivilligt, andre gør ikke. Der er ingen ventetid, du kan regne med, og ingen dansk myndighed, der kontrollerer, at grænsen faktisk virker. Det er en af de mindre omtalte forskelle, men for mange spillere er den den vigtigste.
Grænser og pauser virker bedst, når de sættes op i god tid. Du skal være 18 år for at spille. Har du brug for at tale med nogen, så ring til StopSpillet på 70 22 28 25. Mere om ansvarligt spil.